Trolls X’trem Run 4 : Apocalypse Trolls

Le 29 août 2015 a eu lieu la TXR4. Cette édition devait être ma dernière en tant qu’organisateur. 

Pourquoi me direz-vous ? Tout simplement car cette année 2015 a été fort compliquée personnellement et qu’à tout niveau, le temps m’a manqué. La preuve en est le faible nombre de courses auxquelles j’ai participé (je ne vous parle même pas du faible nombre de kilomètres au compteur).
J’avais donc demandé à l’équipe si pour fêter ça, je pouvais participer à la course, ce qui fût accepté et autant dire que j’ai dégusté.

Petit retour sur ce week-end festif. 3650 inscriptions en 2h15. Waouh ! Toujours autant de succès au niveau du public (merci pour votre confiance).
J’en profite pour remercier les bénévoles qui œuvrent dans mes 2 équipes (retrait des dossards et ravitaillement d’arrivée), vous assurez. Ainsi que tous les bénévoles qui font que cette course peut avoir lieu chaque année.

Après un vendredi déjà bien chargé (et une soirée arrosée), nous voilà le jour J. Un an de travail pour une journée folle. Après la distribution des dossards, je laisse mes braves bénévoles en poste pour me diriger pour un départ en box 8 avec Caro, Math et Thomas. Je suis tout fébrile d’enfin découvrir le parcours (il est vrai, je ne vois presque rien de la TXR depuis 3 ans et il est difficile de se rendre compte de la chose via les photos).

Quelle expérience !!!

2h58’53’’, 1308^ème sur 3215 personnes au départ (pour 17,4km et une trentaine d’obstacles).
Et on peut dire que ça ne fût pas facile, mais avec une agréable équipe, c’est quand même bien plus chouette. Entraide et motivation, superbe moteur pour atteindre notre objectif de moins de 3h.
On aura même droit à un renfort de motivation par la compagnie de l’autre Thomas qui a déjà bouclé le parcours (192^ème en 1h55) en élite et qui se joint à nous au second ravitaillement.

Que retenir ? Ça a été long. Parcours magnifique. Des obstacles classiques et des nouveautés.
Mon top 3 : la glissade sous la mousse avec atterrissage dans une fosse, la carrière et le saut dans le canal.
Un immense big up aux plongeurs dans le canal et à tous les bénévoles qui encouragent et aident les participants.
Et bravo à la team obstacles qui se renouvelle chaque année au niveau créativité.

A souligner quand même que beaucoup de participants sont là pour le plaisir et le fun.
Mais à coté de ça, des compétiteurs sont la pour la gagne.
Le premier boucle cette édition en 1h18’52’’ et la première en 1h40’33 : IMPRESSIONNANT !!!

Après cette super aventure, pas le temps d’une douche, c’est reparti pour soutenir mon équipe et enchainer sur la remise des prix (et ensuite sur une super giga fiesta pour fêter ça).

Cette TXR est d’après moi la mieux organisée depuis nos débuts, l’équipe a assuré. On sent l’expérience des 3 premières. Bravo à cette équipe de 10 personnes qui ne compte pas ses heures pour fournir un événement de qualité.

J’ai eu, tout le long de ce WE, de nombreuses marques de sympathie et de soutien. Sans compter les nombreux « n’arrête pas ». Des petites phrases qui font qu’on se pose des questions.

J’ai donc pris 15 jours pour remettre toutes les choses dans leur contexte. Et je ne pouvais arrêter après une telle édition. J’ai donc discuté du fait que j’ai trop de boulot pour la TXR et trouvé une solution avec JF pour me soulager. Ensuite, j’ai proposé à l’équipe de rester. J’avoue que je ne m’attendais pas à une réponse si favorable et enthousiaste (merci les copains).

Voilà, je suis de nouveau en route pour la prochaine édition.
Ne me demandez pas quand elle aura lieu, combien de participants, ni la date d’ouverture des inscriptions… on bosse sur tout ça. Et vous serez informés par nos réseaux de communication.

Encore merci à tous : les organisateurs, les bénévoles, les autorités, les participants.
Et rendez-vous en 2016 pour la TXR5 !!!
Promis, je serais à mon poste toute la journée et accueillerais tous les participants (voilà le seul bémol de cette édition, je n’ai pas vu le quart des gens que je vois les autres années et c’est bien triste).

20km de BXL (31/05/2015)

15900ème sur 32990 finishers
1h52'09'' (52'19'' au 10ème km).
En mode lièvre pour Valentine jusqu'au 15ème km (1h47'52'' - 620 SEF)
Au milieu du blocus, difficile d'être sur tout les fronts. Mais bon souvenir quand même.

L'enfer des Collines (Oeudeghien - 16/05/2015)

Pas de résultat officiel sur le site.
Course nature en compagnie de Valentine pour préparer les 20km de BXL.
24,5km - 500D+ - 2h46'41''

10km de Bruxelles (19/04/2015)

Quand j’ai reçu le mail proposant cette course, j’avoue n’avoir pas été spécialement attiré par celle-ci. 20€ d’inscription pour 10km, ça fait cher le kilomètre. Mais après tout, pas de frais de déplacement, un départ dans le stade Roi Baudoin, l’arrivée au Palais 12. Bref, malgré les vives critiques lues sur le net (il faut dire que Golazo sur ce coup n’avait pas spécialement visé les coureurs habitués mais plutôt tenté d’attirer les néophytes, enfin, c’est comme ça que je l’ai compris) et vu que Valentine était partante, nous voilà donc inscrits. Laura s’est joint à nous pour faire un petit trio fort sympathique (ça rappelle fortement l’éco trail).

Nous voilà donc au stade en ce dimanche ensoleillé. Beaucoup de monde mais pas de queue au retrait des dossards. Deux distances : 5 ou 10km. Départ du 5km à 14h30, le 10km à 15h. On est donc à l’aise pour se préparer et faire quelques photos. Direction le box de départ sur la piste du stade. On est plus de 3500 sur notre distance, heureusement qu’on est venu à l’avance et qu’on est à l’avant. Ambiance show pour le départ avec sono à fond et pompom girls.

L’organisation est sans faille. 15h, nous voilà lâché. Et dès la sortie du stade, une belle côte, puis on fait la moitié du tour du stade par l’extérieur. On passe à côté d’Océade et direction le Stuyvenberg. Je suis en forme et motivé, Valentine ne m’accroche pas, je pars donc seul. Envie de faire une bonne course, d’oublier la débâcle du night trail Frameries.

Direction ensuite le parc de Laeken. Ravitaillement au 3^ème kilomètre. Jusque-là, tout va super bien. Pas un parcours plat mais pas trop de soucis pour autant.

Vient ensuite le parc d’Osseghem. Et là, on va le crapahuter dans tous les sens possibles. Il y a des coureurs partout mais on se sait pas trop s’ils sont devant ou derrière, on tourne, on monte, on descend. Sacré passage.

Second ravitaillement au 6^ème kilomètre. Et la plus grosse cote au 7,5^ème kilomètre. Ça commence à piquer un peu surtout qu’on ne sait pas trop quand on va sortir du parc pour se diriger vers le Palais 12. Heureusement, ça sera rapidement après.

On sort donc quasi sous l’Atomium. Et on remonte par l’avenue vers le Heysel. Et cette remontée pique car la fatigue est bien là. Ça n’a l’air de rien mais il faut aller faire ces 2 derniers kilomètres vers l’arrivée.

On n’aura pas de répit jusqu’à la ligne. Mais le Palais 12 est en vue. Une dernière petite côte et on rentre dans la salle. Complètement dans le noir à part la sono et son jeu de lumière. Pas ce dont je m’attendais pour la superbe fin annoncée (ma seule déception). Passage de ligne, médaille, Aquarius et galette Méli (vous n’auriez pas oublié l’eau par hasard ?), direction l’extérieur pour retrouver la lumière du jour et le magnifique soleil qui ne nous aura pas quitté de la course.

Je finis donc 633^ème sur 3547 participants en 50’53’’ (5’06’’/km).
Pas mal pour remettre le mental au beau fixe.

Valentine finira en 54’20’’ (1040^ème) et Laura en 59’46’’ (1788^ème).

Que dire à part que les organisations de Golazo, on sait que ça va tourner et ça a été le cas (à part l’arrivée). Beau parcours, pas si facile que ça. A refaire.

Site : www.10kmdebruxelles.be

Quelques photos...

Night Trail Frameries (Frameries - 28/03/2015)

Que dire sur cette course qui est pourtant une de mes préférées…
Comme d’habitude, l’organisation était au top, le fléchage nickel (à part une petite frayeur dont je parlerai plus loin), l’ambiance fort sympathique.
Je partais sur le 30km avec Valentine et Fred. Et Nico sur le 20km.
Et un petit crachin était au rendez-vous sur la ligne de départ.

Il faut être clair, je n’étais pas dans la course dès le départ. Ayant appris des nouvelles fort peu réjouissantes sur la route (pour ne pas dire complètement horribles), il était difficile de faire comme si de rien n’était malgré mes efforts pour.

Les conditions étaient vraiment difficiles et ce dès le premier terril (qui se faisait encore à la lueur du jour) : pluie, vent et boue. J’attendais Valentine et Fred en haut et en bas étant plus fort en montée et plus à l’aise en descente.

Direction le 2^ème terril que l’on montera plusieurs fois. Mais avant, on a rencontré un sentier particulièrement boueux où je récupère Valentine et Fred à la sortie de celui-ci, râlant à souhait. On attaque ces difficultés à 3. On arrive en bas de l’autre côté à 2, on a perdu Fred. Mais il faut aussi vite le remonter, on décide de continuer et voir à la sortie du terril si on peut l’attendre. Et c’est là que les choses ont vraiment mal tourné… Après la seconde ascension (ou la 3^ème, difficile de tout réaliser dans ces conditions), dans la descente. J’entends Valentine hurler car elle m’a perdu de vue et ne sais plus où aller. Je la guide vers moi à la voie, là vois surgir en haut de la but, elle a pas l’air au top. J’avance et me retrouve face à un merdier boueux à descendre. Tant bien que mal, j’arrive en bas à moitié sur les fesses. Valentine arrive en haut de la même portion et m’annonce qu’elle ne descend pas… me voilà contraint de remonter pour l’aider (j’avoue que ce passage était juste un enfer) et quand j’arrive pour lui tendre la main, je me fais mal au mollet droit… super. On arrive quand même à repartir ensemble.

Mais à partir de ce moment, rien ne va plus dans ma tête… on  est à 10,5km… il fait horrible, les conditions sont difficiles, j’ai l’impression que Valentine n’est pas dedans non plus, je repense aux mauvaises nouvelles… bref, je ne suis plus du tout là où je devrais être… Alors que j’aime ces conditions difficiles habituellement. Là, c’est tout l’inverse.

Il ne faudra pas 2km pour que je propose à Valentine de passer du 30km au 20km… Elle est plus hésitante que moi mais au final, elle sera d’accord avec moi.

Arrivée au ravitaillement, je suis convaincu qu’on ne pourra pas faire les 30km… même si Valentine a l’air d’aller mieux, je n’ai plus aucune envie… Et même le ravitaillement ne me rechargera pas. On a des news de Fred par SMS, il a décidé de renoncer. Sage décision vu les conditions et étant en prépa marathon.

A la séparation 20/30km, Dim et Franck sont là, on leur annonce notre changement. Et on repart. Enfin, j’essaie. La relance est horrible, terrain de merde, et montée impossible.

La fin, les 5km finaux ne seront qu’un enfer. Je n’ai juste plus envie de courir. Je n’ai pourtant pas mal aux jambes, je ne manque pourtant pas de jus… je ne suis juste pas dans la course et sans mental, je ne peux pas courir.

Valentine restera avec moi jusque la dernière montée malgré mes propositions d’y aller sans moi.

A noter aussi une grosse frayeur que Valentine m’a faite : sur un sentier avec un dévers à gauche, elle ne voit pas le virage, je hurle, elle tourne in extremis  et évite de tomber 4 à 5 mètres plus bas. C’est pour moi le seul endroit où il manquait une rubalise.

Je finirais en 3h18’22’’ en 141^ème position sur 159 participants.
Valentine 1 minute avant et Nico en 2h47’
Dire que l’année dernière, j’avais fait 2h16’57’’… quel débâcle. Les conditions ne justifient pas tout, au moins je sais ce qui n’a pas été.

La grosse conclusion, sans mental, je ne suis capable de rien. Alors que j’ai été chercher des fins de courses sans jambes grâce à lui… l’inverse n’est pas possible pour moi. Une belle leçon d’humilité.

Je pense qu’après ça, il faut que je reprenne dans un premier temps du plaisir en course (et tout particulièrement en entraînement, je compte sur ma copine d’entraînement pour me remotiver).
J’ai revendu mon dossard de La Bouillonnante, sage décision. Je ne suis pas prêt pour un 36km de cette difficulté pour l’instant et il ne serait pas intelligent de le tenter au mental au vu de ce récit. D’abord, retrouver de la confiance et du rythme.

Merci à Valentine pour la compagnie, promis, je serais mieux la prochaine fois J
On a d’ailleurs RDV pour une petite course festive dans 2 semaines.

Bravo à l’organisation, je n’ai rien à redire. Vous faites ça bien, vraiment bien. Et même si les 1000 participants n’ont pas été dépassés cette année, je suis sûr que ça viendra prochainement.
En tout cas, j’en serais encore et toujours l’année prochaine.

CR 2014 : ici

CR 2013 : ici

CR 2012 : ici

Site : www.madresasbl.be

A mon parrain…

10 miles de LLN (18/03/2015)

J’avais raté l’édition 2014, mais me revoilà à LLN pour une 4^ème participation aux 10 miles de LLN. En route avec Math, petite tradition. Cette course n’est pourtant pas jusque maintenant une course qui m’a fort réussi mais j’adore le profil de celle-ci…

Les conditions sont bonnes, y a du monde. On retrouve Doud qui participe aux 5 miles. Suis en forme mais loin de pouvoir aller chercher 1h16 comme en 2012 ou 1h20 en 2013 sous la pluie.

Ça n’a pas l’air comme ça mais dès que vous sortez du centre-ville, vous vous retrouvez dans les bois, et y a de belles côtes ! Je dirais qu’il y a 3 difficultés majeures dans la course.

J’ai pas mal géré cette course. Je connais le parcours et ses grosses côtes. 

Et tout a été bien jusqu’au 12^ème kilomètre où mes jambes m’ont lâché. Je manque cruellement de kilomètres en entrainement, pas possible de faire autrement.
Je finis 402^ème sur 667 participants en 1h26’23’’ pour 15,4km (5’36’’/km).

Niveau orga, retrait des dossards pas trop mal.
3 ravitaillements sur la course, nickel (2, ça aurait été limite).
Seul bémol : le ravito d’arrivée. Tables avec eau trop proches du tapis de fin, pas de zone de dégagement, pas assez d’eau pour tous et solides (des Lions) uniquement au bar à l’autre bout de la place. A améliorer.

Bravo à Math qui a cartonné, 35^ème en 1h06’10’’. Il me semble que t’es prêt pour ton marathon.
Et à Doud pour ses premiers 5 miles bouclés.

Qui dit LLN, dit after au Beer bar…

Ma course Garmin : ici

Site : www.cse.be

2013 : ici

2012 : ici

Trail et Vie (Chimay – 8/03/2015)

3^ème participation à cette course d’exception. D’exception, oui, car une organisation super, un paysage magnifique, tout ça pour la bonne cause (au bénéfice du Télévie).

Fredouai m’ayant véhiculé l’année dernière, c’est donc à mon tour. 7h du matin : rendez-vous Gare du Midi pour partir, sacrée journée qui nous attend. On passera prendre Math sur la route histoire d’éviter de multiplier les voitures vers Chimay.

Fredouai ne m’a pas trop laissé le choix sur la distance (vu qu’il était inscrit avant moi), ça sera le 36km. Pas passé une super nuit, insomnie quand tu nous tiens donc pas la grande forme au départ. Mais chouette ambiance au petit déjeuner offert, plein de copains sont là pour en découdre.

9h30, c’est parti. Math part avec Fred et moi histoire de prendre un départ à une allure cool. Le temps est comme l’année passée, un superbe soleil, ça fait plaisir. Le parcours, roulant, pas le style de trail qui me convient en réalité.

3 phases à cette course :  

          

Jusqu’au premier ravitaillement avec Math et Fred, 13km en 1h27, tout va bien. Math nous quittera peu après celui-ci. Perso, je n’ai pas résisté à la Chimay blanche présente au ravitaillement.

Je décide ensuite de continuer avec Fred, c’est son premier trail aussi long. Quand même 11km de plus que sa distance record.  1h23 jusque 24,5km (pour 11,5km). On a un peu baissé de rythme sur la seconde partie de cette phase. Mais on tient bon. Toujours de la Chimay blanche au ravito, un peu d’énergie pour la fin.

Les 11,5 derniers kilomètres seront moins faciles (1h58). La fatigue se fait sentir (et ma mauvaise nuit encore plus) et pour Fred, la distance commence à peser. Mais nous finirons, et c’est ça le plus important (à notre aise il est vrai mais dans la bonne humeur).

4h38’57’’ pour 36km/500D+.
On finira 175 et 176^ème sur 192 participants.

Et après une Chimay blanche au ravito d’arrivée, direction le barbecue compris dans l’inscription. Le tout toujours sous un soleil radieux. Encore une belle édition.

Conclusion : Super content d’avoir accompagné Fred jusqu’au bout, passé un agréable moment. Je n’aurais pas fait beaucoup mieux niveau temps vu ma petite forme (dire que j’ai fait 4h en 2012) si je l’avais fait seul. Et au moins, on s’est soutenu.
Les trails roulants, ce n’est pas pour moi, je préfère quand ça monte et ça descend sans arrêt. Mais ça ne m’empêchera pas de revenir l’année prochaine ;)

Rendez-vous sur le site pour les résultats complets des 2 distances. Bravo à tous les copains présents, je ne peux tous vous citer, vous étiez trop nombreux.

J’oubliais, je suis revenu avec un verre à Chimay collector labélisé Trail et Vie, j’adore !!!

CR2014 : ici

CR2012 : ici

Site : www.traildechimay.tk

Trail des Bosses (Braine-le-Comte – 07/02/2015)

3^ème participation au TDB, et première sur le 35/45 km. Et surtout premier trail aussi long pour Valentine, c’est donc en mode découverte et accompagnateur que sera placée cette édition (et aussi pour préparer la suite de saison).

Valentine et moi avons fait pas mal de longues sorties en ce début d’année pour amener la distance de ce premier trail de l’an. Et malgré une belle progression en 2014, c’est sous pression que Valentine prendra le départ (alors que je suis entièrement confiant sur ses capacités à finir cette distance).

Que dire de plus avant le départ ; changement de lieu pour celui-ci. Un peu hard d’être garé aussi loin mais au final, le site a tellement de charme, qu’on en oublie ce détail. On retrouve les copains, on prend des photos, l’ambiance est super comme à chaque fois. Niveau temps, il fait ensoleillé mais froid (1°C), le sol est bien gelé, ça va faire travailler les articulations.

A 11h, les choses sérieuses commencent. C’est parti pour 35km de dépaysement pour les Bruxellois que nous sommes. On part à l’aise, pas de pression, on vise 4h30, 5h maximum. Les premiers kilomètres dans le bois de Houssière sont fort agréables. On accumule les petites bosses jusqu’à 7,5km où l’on affronte le mur, je trouve toujours ce passage plus impressionnant que difficile au final.

Les kilomètres et les bosses s’enchaînent. Pas de soucis à signaler, Valentine est toujours bien et continue à me parler, c’est plutôt bon signe.

A partir du 15^ème, le dénivelé est à tendance négative en direction du canal, ça fait du bien aux jambes. Et on arrive au 20^ème sans encombres, c’était le premier objectif de notre duo, arriver à ce point sans douleur, en étant bien. En prime, nous voilà au ravitaillement. On recharge vite fait les batteries mais sans se presser pour autant.

On se retrouve ensuite dans des prairies, pas fort agréable avec le sol toujours gelé, les chevilles souffrent. Et on arrive ensuite dans une belle colline à gravir. On rejoint Thierry et Joëlle en haut mais ne pourrons les suivre, ils sont trop rapides. Ensuite, direction le canal : un peu de plat, parfait. Du plat avant de mieux remonter comme dirait l’autre. En direction du bois de Fauquez.

On nous propose alors la séparation entre le 35 et le 45km, j’aurais quand même proposé le 45 à Valentine. Heureusement que je n’ai pas insisté, suis pas sûr qu’elle m’aurait dit non au final. Mais c’est mieux ainsi, chaque chose en son temps. On reviendra l’année prochaine pour 45.

Surtout que les kilomètres commencent à compter. Mais malgré que la fatigue s’installe, on est toujours positif. Et à 6 kilomètres de l’arrivée, j’annonce à Valentine que 4h30 est faisable. Ni une ni deux, elle relance. Elle en a encore sous le pied (plus que moi d’ailleurs), il faut que je lutte un peu pour m’accrocher. Elle sera mignonne jusque la fin à s’inquiéter de si tout va bien pour moi, c’est la meilleure.

La fin sera un peu longue pour moi, mais au final, on y sera plus rapidement que prévu vu que Valentine me dit mais « faut aller où maintenant ? » et je lui réponds « là, en direction de l’arche » (ça aura beaucoup fait rire la coureuse qui finissait en même temps que nous). Oui, nous sommes surpris de tomber si vite sur elle. Et tant mieux car la lucidité commence à faire défaut, et les jambes aussi.

Sur les 207 participants, nous finissons 171 et 172^ème en 4h30’53’’ pour presque 35km et 650D+. Objectif atteint et superbe premier trail de cette distance pour Valentine.

A l’arrivée, casquette orange trail des bosses offerte. Mais surtout, boisson, snack, vin chaud, soupe, sandwich… on sait recevoir, et le tout dans une chouette ambiance. Rien à redire sur l’organisation, au top (ne parlons pas des parkings, c’est accessoire). Le fléchage, nickel. Le parcours, superbe. Bref, rapport qualité/prix, je ne peux que vous le recommander.

Valentine, juste une super gestion de l’ensemble de sa course. Bien préparée, attentive aux conseils, bien alimentée et hydratée, bien équipée et positive en toute circonstance. Suis très content d’avoir partagé cette belle aventure avec elle. Et j’espère qu’il y en aura d’autres.
Je tairais son petit moment émotion aux alentours du 28^ème kilomètre, trop mignon. Elle a bien donné et superbement géré l’ensemble des données.  Lui reste à acheter un GPS qui peut tenir plus de 4heures maintenant. Car RDV pris pour le 45 l’année prochaine ;)

Niveau retour à pied jusque la voiture, autant dire qu’avec le froid et la fatigue de la course, dès les premiers mètres, ce fut pénible. Je ne remercierais donc jamais assez l’aimable personne qui s’est arrêtée avec son Audi toute propre et qui nous a ramené à la voiture au péril de la boue que nous avons laissé à l’arrière. La magie du trail…

Le classement des copains sur le 35km

20^ème : La flèche (ETE) en 3h12
36^ème : Olivier Butaye en 3h22
44^ème : Mathieu Capouet en 3h28
86^ème : Laurent Dysseleer en 3h45
151^ème : Greg Pipart (X’platch) en 4h20
152^ème : Joelle Bosmant en 4h21
153^ème : Thierry Libert (ÉTÉ) en 4h21
162^ème : JC Remy (X’platch) en 4h27

Bravo à tous les copains sur les autres distances aussi (les X’platch, les ETEistes, les Madres, …)

Le site : ici - CR 2014 : ici - CR 2013 : ici - Des photos : ici

Les hivernales du RCB (01/02/2015 – Boitsfort)

On peut dire qu’elle a bien porté son nom cette année « Les hivernales »… Il a neigé pendant la nuit, il fait 2 degrés et le temps est mitigé entre pluie et neige. Première course de l’année mais surtout dernière longue sortie avant le trail des bosses. Je pars donc avec Valentine pour qu’on finisse notre préparation ensemble.

Quelques Eteistes sont dans la place, la course faisant partie de notre challenge mais la course est soldout, 2000 participants sur les 2 distances. Seul ceux qui avait prévu le coup sont au départ.

Pas de queue pour le retrait des dossards, départ presque à l’heure. Nous voilà parti pour 20km. Fred part avec Valentine et moi. Y a du monde, les premiers kilomètres sont vraiment serrés. Le parcours a changé, donc difficile de se repérer.

Globalement, plus dur que les autres années, beaucoup de petites montées et petites descentes. On aura quand même 300 mètres de dénivelé positif. Les conditions climatiques pas facile, une alternance de neige et de pluie sans parler des passages boueux. Valentine et moi avions décidé de partir en baskets de trail, et c’était un choix gagnant. Le parcours est vraiment bien, sauf, le gros bémol : c’est longue ligne droite (plus de 2 km) sur la piste cyclable le long de la Drève de Lorraine, beurk beurk beurk !!!

On a perdu Fred au début, il est parti plus vite que nous. On l’a récupéré au premier ravito et on l’a reperdu au 16^ème kilomètre mais cette fois derrière. Il terminera 2 minutes après, mais en ayant amélioré de 4 minutes par rapport à l’année précédente. Bravo.

2 ravitaillements sur le parcours, un chouette ravitaillement à l’arrivée. Belle progression au niveau de l’organisation, ça fait toujours plaisir quand on revient chaque année, que ça soit mieux que l’année précédente. Dommage qu’il n’y ait plus le cadeau Brico dans le sac participant, c’était bien sympa. Dommage aussi que ça soit toujours aussi galère pour se garer, même en arrivant avec une heure d’avance.

On finit en 1h58’16’’ soit 5’46’’/km pour 20,5km. Valentine améliore de 5 minutes son temps par rapport à 2014. C’est de bonne augure pour la semaine prochaine. Nous finissons 632 et 633ème sur 883 participants. 

C’est pas la top forme à l’arrivée non plus, on est gelé et éprouvé par le parcours et les conditions de cette édition.

Retour direct pour mise au chaud et repos avant nos 35km de trail de la semaine prochaine, j’ai hâte !!!

A signaler quand même la superbe 55^ème place de Thierry sur le 20km en 1h28’00’’, bravo !!!

CR 2014 : ici - Site : ici

Bye bye 2014 – Hello 2015

2014 en quelques chiffres :
- 10 courses (-4 par rapport à 2013)
- 8 trails (+1)
- 3 « extrême run » (+1)
- 1 raid aventure (=)
- 22 compétitions au total (-2)
- 1086km en running (+184km) pour 100 sorties (+27)

Les évènements majeurs et faits marquants :
- La naissance de Jules (ce qui a mis le sport en second plan)
- Ma super bouillonnante et mon meilleur résultat en trail actuellement (CR ici)
- La Raid’Dingue en lièvre de compète pour Valentine qui finit 5^ème dame (CR ici)
- La Zooombie et mon meilleur résultat en Extrême Run actuellement (CR ici)
- La TXR2015 sold out en 1h53

2015 et ses objectifs :   
Pour l’instant, je n’ai pas encore d’idée précise.
Je suis actuellement inscrit au trail des bosses sur le 35km où j’accompagnerai Valentine (son premier gros défi de l’année) en mode préparation pour la Bouillonnante où je serai également sur le 35km (grosse première pour moi).

Les courses certaines sont :
- Le traditionnelle Night Trail Frameries où je compte partir sur la plus longue distance.
- Les 20km de BXL où je partirai peut-être avec un objectif de record temps.
- Mes 2 extrêmes run immanquables de l’année : la Raid’Dingue et la Zooombie.

Pour le reste, beaucoup de choix et d’envies : celle d’un marathon sous les 4h ou d’un trail au-dessus de 50km. Probablement que j’essaierai de me planifier ces 2 activités cette année. Des news prochainement comme on dit.

J’ai surtout envie en 2015 de prendre du plaisir.
Ce que j’ai déjà pas mal fait l’année passée en accompagnant Valentine sur pas mal de courses, avec sa motivation, sa détermination et ses doutes aussi. Ce fût de belles aventures, hâte de voir sa progression sur 2015, je pense qu’il y a un sacré potentiel.
Quand je pense à « plaisir en course », je ne peux pas faire sans citer Thierry qui cette année est vraiment pour moi la définition exacte de cette expression. Merci pour les bons moments et les bons délires. Plus les années passent, plus je t’apprécie.
La reprise d’activités musicales régulières me feront aussi adapter mes courses. Mais comme d’habitude, je combinerai au mieux.

Bref, 2015, pas de pression, mais beaucoup d’envies et ça, c’est le plus important je pense.

Merci aux personnes suivants mes aventures via ce blog ou via Facebook et merci à celles qui ont partagé des moments sportifs et musicaux avec moi en 2014. Belle année 2015 à tous.